冬にいびき・口呼吸が増えると感じる人が34.7％に上る一方、いびき対策で枕を変えた経験がある人は21.3％にとどまることが、ムーンムーン株式会社が運営する快眠グッズ紹介サイト「快眠ランド」の調査（全国20〜70代男女300人、12月14〜15日、ネット）で分かりました。枕を変更した人のうち43.7％は「改善した」（やや改善39.1％、大きく改善4.6％）と回答しています。冬は乾燥や冷えで鼻・喉の粘膜が乾き、鼻づまりや口呼吸が起きやすく、睡眠中の呼吸トラブルが悪化しやすいとされます。改善に必要な枕条件は「首・気道がまっすぐ保たれる形状」（22.3％）が最多で、高さ調整（14.5％）や横向き寝のしやすさ（12.2％）も挙がりました。一方、買い替え意向は「気になるが、すぐには買い替えない」（36.7％）が最多で、関心と行動の差が示されました。今後は、医療受診や専用機器の前段として、姿勢と気道を意識した寝具選びの情報提供が進むかが焦点です。
source: PR TIMES